
Hypnose en Mouvement
Invitation à une marche hypnotique en forêt avec Saba
L’hypnose ne se pratique pas uniquement en étant allongé. Vous pouvez vivre une expérience hypnotique les yeux ouverts et en mouvement. L'état de transe se caractérise par la fixation de l'attention sur le monde extérieur ou intérieur.
Depuis plusieurs années, je pratique l’autohypnose en marchant avec mon chien et je souhaite partager les bienfaits de cette méthode avec vous.
Les bénéfices de cette expérience :
Bienfaits Physiques :
Exercice doux : La marche en forêt améliore votre condition physique.
Oxygénation accrue : Profitez de l'air frais pour revitaliser votre corps.
Bienfaits Somatiques :
Libération des blocages : L'hypnose en mouvement aide à libérer les tensions et blocages somatiques.
Réduction du stress : La nature et l'exercice contribuent à diminuer le stress.
Bienfaits Hypnotiques :
Hypnose conversationnelle : Techniques de conversation hypnotique pour accéder à un état de relaxation profonde tout en marchant.
Auto-hypnose : Apprenez des techniques simples d'auto-hypnose pour une utilisation quotidienne.
Bienfaits sur l'Humeur :
La présence d'un animal : La compagnie de Saba apporte joie, réconfort et un sentiment de sécurité.
Nature et sérénité : La nature a un effet positif sur l'humeur, réduisant l'anxiété et favorisant un bien-être général.
Vous apprendrez à intégrer ces techniques dans votre quotidien pour mieux gérer le stress et améliorer votre bien-être général.
Rejoignez nous pour une marche hypnotique en forêt et découvrez une nouvelle approche de l'hypnose, intégrée dans la simplicité de notre quotidien. Repartez avec des outils pratiques pour une vie plus sereine.
Les formules de l'hypnose

Hypnose Traditionelle
Pendant la séance, vous pouvez commencer à ressentir à quel point il est agréable de laisser votre esprit se détendre, comme lorsque vous prenez un moment pour vous-même, en profitant de chaque respiration.
Imaginez-vous déjà ressentant une sensation de calme et de clarté, découvrant que chaque défi est une chance d'apprendre et de grandir, et que chaque expérience vous apporte une compréhension plus profonde de vous-même.
En vous laissant guider par votre propre intuition et sagesse intérieure, vous découvrirez de nouvelles perspectives et solutions qui vous permettront de progresser avec assurance et tranquillité.
Chaque moment passé en hypnose renforce votre confiance en votre capacité à faire face aux situations de la vie, vous aidant à réaliser que vous possédez déjà en vous tout ce dont vous avez besoin pour créer un avenir harmonieux et épanouissant.
Embrassez cette opportunité de transformation, sachant que chaque pas en avant est une célébration de votre force intérieure et de votre potentiel illimité.

Hypnose en Mouvement
Imaginez-vous en train de marcher tranquillement, chaque pas vous ancrant davantage dans une sensation de calme et de sérénité. Chaque inspiration d'air frais vous revitalise, et chaque mouvement vous libère des tensions accumulées.
En vous concentrant sur les sons apaisants de la nature et la présence rassurante de Saba, vous découvrez combien il est facile de se détendre et de laisser votre esprit vagabonder en toute liberté.
Voyez-vous en train de maîtriser des techniques d'auto-hypnose, simples et puissantes, que vous pouvez utiliser chaque jour pour enrichir votre vie. Ressentez cette confiance grandissante en votre capacité à transformer le stress en force, et à créer un espace de bien-être intérieur à chaque instant.
Chaque marche est une célébration de votre force intérieure et de votre capacité à trouver l'équilibre et la clarté dans la simplicité du moment présent. Embrassez cette opportunité de transformation, sachant que chaque pas vous rapproche d'une vie plus sereine et harmonieuse.
Rejoignez-moi pour cette expérience enrichissante et repartez avec des outils pratiques pour une vie plus sereine.